La historia del Applied Eskrima y nuestro camino en Kali Flow Academy
Hace cientos de años, en Filipinas, el pueblo se enfrentaba a invasiones, conflictos tribales y situaciones de supervivencia diaria. Para protegerse, desarrollaron un sistema de combate con lo que tuvieran a mano: palos de rattan, cuchillos, espadas, e incluso las propias manos. Así nacieron las Artes Marciales Filipinas (FMA), conocidas como Eskrima, Arnis o Kali.
Uno de esos linajes llegó hasta el maestro Virgil Cavada, quien fundó el sistema Applied Eskrima. Su base es el Balintawak, un estilo de corta distancia, rápido y directo, que utiliza un solo bastón o un cuchillo. Pero Cavada entendió que para que este arte fuera completo y aplicable en la vida real, debía integrar también la media y larga distancia, el uso de doble bastón, bastón largo y un entrenamiento físico que desarrolle reflejos, velocidad y coordinación.
Por eso lo llamó Applied: porque no se queda en la teoría, sino que se enfoca en la aplicación real, en aquello que te prepara de verdad para responder en una situación de riesgo. Su principio central es claro:
👉 “El entrenamiento debe prepararnos para sobrevivir; sin eso, es entrenamiento perdido.”
🔥 ¿Qué significa esto en Kali Flow Academy?
En nuestra escuela no entrenamos por repetir movimientos, ni por acumular técnicas.
Entrenamos para:
- Forjar reflejos rápidos que nos permitan reaccionar bajo presión.
- Fortalecer el cuerpo, trabajando movilidad, velocidad y fuerza.
- Dominar el timing y la fluidez, cualidades que marcan la diferencia entre estar preparado o no.
- Cultivar la mente, entrenando la calma, la concentración y la capacidad de tomar decisiones en medio del caos.
Applied Eskrima no es solo defensa personal. Es un sistema que transforma tu manera de moverte, pensar y enfrentarte a los retos.
En Kali Flow Academy lo usamos como camino: un arte marcial que no solo protege tu vida, sino que también mejora tu salud, tu confianza y tu disciplina.
🌱 Un viaje personal, una transformación real
En Kali Flow Academy Barcelona queremos que entiendas qué estás entrenando y por qué.
Queremos que descubras la riqueza cultural de las artes marciales filipinas, pero también su poder práctico para la vida diaria.
Applied Eskrima no es un deporte, no es una coreografía. Es una herramienta de vida. Y en Kali Flow Academy, nuestro objetivo es transmitirla con respeto, con profundidad y con pasión.
📍 El Applied Eskrima tiene sus raíces en Cebu (Filipinas) y se expande por el mundo gracias a Applied Eskrima Global (AEG). Hoy forma parte de nuestra misión en Barcelona: seguir compartiendo este legado y hacerlo crecer contigo.
Si deseas experimentar las Artes Marciales Filipinas en un entorno auténtico y accesible, te invitamos a unirte a nuestras clases en Barcelona:
- Miércoles 19:00 – Parc Central, Poblenou (aire libre)
- Viernes 19:30 – Sala de tatami en El Clot
No se requiere experiencia previa. Adaptamos cada clase a tu nivel, enseñándote a moverte con fluidez, coordinación y confianza. Aprende a defenderte, a conectar con tu cuerpo y a formar parte de una comunidad que valora la historia, la cultura y la tradición.
Únete a Kali Flow Academy y sé parte de una tradición que ha resistido el paso del tiempo
