Curso intensivo de Stickfighting
Este sábado hemos tenido un curso intensivo de Stickfighting con nuestros alumnos de la academia en Barcelona.
Fueron 3 horas de formación intensa, con mucho aprendizaje, mucho trabajo técnico y también con una parte muy importante de combate, presión y superación personal.
Una parte teórica para entender mejor el combate
Comenzamos el curso con una parte teórica, viendo y analizando los 10 puntos más importantes a tener en cuenta dentro del combate.
Antes de ponernos a luchar, era importante entender qué estábamos trabajando, qué detalles había que observar y cómo podíamos mejorar dentro del sparring.
Ejercicios específicos de sparring
Después de la parte teórica, pasamos a la práctica con ejercicios específicos dentro del sparring.
Trabajamos el control de la distancia, aplicaciones de bloqueos, contraataques, diferentes maneras de entrar atacando, trabajo de footwork y timing.
La idea era que cada alumno pudiera ir entendiendo mejor cómo aplicar la técnica dentro de un contexto más realista, conectando la técnica con el combate.
El torneo: cascos, guantes y a luchar
A partir de ahí ya nos pusimos en serio y realizamos un torneo entre nosotros para darle más emoción y diversión al curso.
¡Nos pusimos los cascos, los guantes y a luchar!
Cada combate nos servía para aprender. Después de cada ronda analizábamos los puntos fuertes y los errores de cada uno. Entre todos comentábamos lo que había pasado, qué se podía mejorar y qué cosas habían funcionado bien.
De esta manera, cada combate se convertía en una oportunidad para mejorar en el siguiente.
La importancia de la parte psicológica
Después de haber hecho el torneo y entrenar fuerte, nos dimos cuenta de algo muy importante: la parte psicológica dentro del combate.
Recibir golpes, sentir la presión del compañero, aguantar la parte física y trabajar la mente para que no decaiga es una parte fundamental del entrenamiento.
Ahí es donde uno se encuentra consigo mismo. Debemos aprender a mantener la calma, seguir adelante, no venirse abajo y confiar en el trabajo que uno está haciendo.
Cierre del curso
Al final hicimos un cierre comentando la experiencia de cada uno, lo que había sentido y lo que se llevaba del curso.
Fue muy interesante ver cómo cada alumno expresaba cosas diferentes. Algunos hablaron de superación, otros de confianza, otros de cómo habían sentido la presión o de lo que habían descubierto de ellos mismos durante el combate.
Y nos dimos cuenta de algo: todos llevamos un animal dentro de nosotros que a veces está escondido, y ese día pudimos sacarlo.
Artes Marciales Filipinas en Barcelona
Este curso fue una experiencia muy potente para seguir desarrollando el Stickfighting y entender mejor las Artes Marciales Filipinas, también conocidas como Kali o Eskrima.
Cada mes realizamos eventos específicos los fines de semana para seguir profundizando en este arte, entrenar con más intensidad y compartir experiencias como grupo.
Si te gustaría descubrir las Artes Marciales Filipinas en Barcelona, entender mejor el Kali, la Eskrima y el trabajo con bastón, te invitamos a probar una clase con nosotros.
Ven a entrenar, aprender y descubrir todo lo que este arte puede sacar de ti.