Este sábado vivimos uno de nuestros eventos mensuales en Kali Flow Academy Barcelona, donde buscamos salir de la rutina de las clases y ofrecer una experiencia diferente a nuestros alumnos.
Cada mes organizamos dinámicas distintas fuera de los horarios habituales, combinando entrenamiento, aprendizaje y comunidad.
Entrenamiento de doble bastón al aire libre
En esta ocasión realizamos una clase exclusiva de doble bastón (double stick) al aire libre durante 2h30, aprovechando el buen tiempo en Barcelona.
Entrenar fuera cambia completamente la sensación:
- Más espacio y libertad de movimiento
- Conexión con la naturaleza
- Trabajo más fluido y dinámico
Durante la sesión nos centramos en:
- Coordinación con ambos brazos con trabajo de sinawalis y ángulos de ataque
- Trabajo de footwork, timing y cómo romper los ritmos en los patrones
- Aplicaciones de técnicas para entrar y salir de distancia
El trabajo de doble bastón tiene un impacto directo a nivel neuromotor.
Al utilizar ambas manos de forma coordinada, se estimula la conexión entre hemisferios cerebrales, mejorando la coordinación bilateral y la capacidad de disociación.
Esto se traduce en:
- Mayor velocidad de reacción
- Mejor adaptación a estímulos cambiantes
- Más fluidez en el movimiento
- Capacidad de pensar y ejecutar al mismo tiempo
Cada evento es diferente. Adaptamos las dinámicas para que los alumnos sigan progresando y salgan de la rutina de las clases regulares.
Comida en restaurante filipino
Después del entrenamiento, fuimos juntos a comer al restaurante filipino Kasarap .
Entrenamos artes marciales filipinas y también nos gusta acercarnos a su cultura. Compartir una comida, probar platos típicos y pasar tiempo juntos fuera de clase forma parte de la experiencia.
Estos momentos hacen que el grupo se conozca mejor y que el ambiente dentro del entrenamiento sea diferente.
Entrena Kali Filipino en Barcelona
En Kali Flow Academy combinamos clases regulares con eventos mensuales para ofrecer una experiencia más completa dentro de las artes marciales filipinas en Barcelona.
- Lunes y viernes en El Clot
- Miércoles en Poblenou
Esto es para ti si quieres:
- Aprender Kali Filipino (Eskrima / Arnis)
- Entrenar defensa personal en Barcelona
- Trabajar con bastón, cuchillo y mano vacía (Panantukan)