ENTRENAMIENTO ONLINE

PROGRAMA ONLINE DE KALI FILIPINO

ESKRIMA · ARNIS · FMA

Un programa progresivo de 3 meses para aprender Artes Marciales Filipinas desde cualquier lugar.

PROGRAMA DE 12 SEMANAS

Contenido del programa

Un recorrido técnico y progresivo desde los fundamentos hasta el desarrollo de tu propio Flow.

SEM. 1–2 Fundamentos técnicos del Kali Filipino
Introducción al Kali Filipino
Características del bastón de ratán
Agarre y control del arma
Posiciones y zonas del bastón
Guardia y posición corporal
Footwork básico
Ángulos fundamentales de ataque
SEM. 3–4 Mecánica y sistemas de ataque
Mecánica corporal aplicada al golpeo
Ataques clásicos tradicionales
Ataques modernos
Generación de velocidad y potencia
Precisión, trayectoria y recuperación
Enlaces entre diferentes ataques
Combinaciones progresivas
SEM. 5–6 Coordinación y manejo del bastón
Twirlings básicos
Twirlings avanzados
Cambios de dirección
Transiciones entre ataques
Coordinación entre mano, arma y desplazamiento
Ejercicios progresivos de velocidad
Desarrollo de continuidad
SEM. 7–8 Trabajo con doble bastón
Introducción al manejo de dos bastones
Coordinación bilateral
Ángulos de ataque con doble bastón
Ataques simultáneos y alternos
Bloqueos y contraataques
Transiciones abiertas y cerradas
Combinaciones con doble bastón
SEM. 9–10 Sinawalis básicos y avanzados
Sinawalis básicos
Sinawalis avanzados
Sinawalis con footwork
Sinawalis a diferentes alturas
Transiciones entre patrones
Aplicaciones en sinawalis
SEM. 11–12 Redonda, periféricos y desarrollo del Flow
Mecánica de la Redonda
Variaciones de Redonda
Ataques periféricos
Integración de ataques clásicos
Conexión entre diferentes familias de movimiento
Diferentes tipos de Flow
Creación de combinaciones propias
Desarrollo de una práctica autónoma
OBJETIVO DEL PROGRAMA
AVANZA A TU MANERA

Elige tu modalidad.

Sigue el programa de forma autónoma o avanza con acompañamiento y correcciones personalizadas.

ENTRENAMIENTO AUTÓNOMO

Solo Training

Accede al programa completo y entrena a tu ritmo.

175 € PAGO ÚNICO
✓ Programa técnico de 12 semanas
✓ Acceso completo durante 1 año
✓ Sesiones y ejercicios progresivos
× Acompañamiento semanal
× Correcciones personalizadas en vídeo
ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO

Coaching Program

Entrena con seguimiento directo y correcciones adaptadas a tu evolución.

300 € PAGO ÚNICO
✓ Programa técnico de 12 semanas
✓ Acceso completo durante 1 año
✓ Sesiones y ejercicios progresivos
✓ Acompañamiento semanal con Hugo Martin
✓ Correcciones personalizadas en vídeo
¿ES PARA TI?

Este programa es para ti si:

01

Quieres empezar desde cero

02

Ya practicas artes marciales

03

No tienes una academia cerca

04

Necesitas libertad de horarios

05

Quieres entrenar por tu cuenta

06

Quieres desarrollar tu flow